Formation prévention santé et sécurité pour permettre aux salariés d'acquérir les bons comportements et l'hygiène de vie pour mieux s'adapter aux rythmes de travail décalés, de nuit et posté.
- Connaitre les bases de la physiologie du sommeil, du rythme veille-sommeil et les fondamentaux de l’alimentation
- Comprendre les contraintes physiologiques du travail posté, de nuit ou à horaires décalés
- Se sensibiliser à la somnolence et l'accidentologie
- Connaître les mesures et les comportements pour mieux gérer ses rythmes de travail.
à propos de cette formation :
- Une formation rythmée et dynamique (quiz, bilans, cas pratiques, exercices), adaptée à tous les salariés
- Un programme pratique et utile répondant aux besoins de tous les salariés
- Un formateur à l'écoute des besoins et de problématiques individuelles des salariés
- Évaluation des acquis de la formation par un quiz de validation des connaissances
- Taux de satisfaction à chaud des participants : 9.5/10
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